田園調布幼稚園 ブログ
- 豊かに成長する子どもたちの日々をつづります-
10月キッズヨガ（年少）②
『目をつぶって…🪄✨』
今週は、新しいゲームに挑戦！
目をキュッと瞑りながら、「あぐら」や「キャットポーズ」に変身。そろりそろりと動きながら成功🙆♀️
「目をつぶったまま動く」は、
子どもたちにとって高度なチャレンジ！
目を閉じることで、視覚に頼らず「手足はどこにあるかな？」「自分の体はどう動いているかな？」と、手足の感覚をたよりに自分の体をコントロールする力（体性感覚・ボディイメージ）が育ちます。
自分の内側の感覚にじっくり耳を澄ませることで、ざわざわしていた心もすーっと落ち着いていきました。
そこからは、「前にやったよね！カボチャ！」と前回のポーズを自分から教えてくれたり、新しく挑戦した「コウモリ」で逆さまの世界を楽しんだり、「キャンディー2」のポーズにも、かっこよく変身してくれました。
おひさまダンスやお芋のうた遊びで、盛り上がったあとは、最後のクールダウン。
前回約束した20秒のプチ瞑想にチャレンジ✨ そっと目を開けると……
目の前には魔女からのプレゼント（魔法の指輪💍）が届いていました！
魔法のように自分の体と心をコントロールする子どもたちでした🎃✨
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【今後の予定】
🌷年少クラス 🕑14:15〜15:00
・11月：10(火) / 24(火) ※火曜に変更
・12月：1(火) / 8(火)
🌹🌸年長クラス 🕑14:15〜15:05
・10月：20(火)
・11月：6(金) / 20(金) ※金曜に変更
・12月：4(金) / 11(金)
📅 振替日
・12/23(水) 14:00〜14:50
◎全学年合同
