田園調布幼稚園 ブログ

- 豊かに成長する子どもたちの日々をつづります-

7月キッズヨガ中長①

【半分の橋のポーズ】 
 
今日のヨガポーズは「半分の橋」のポーズ。 
足の裏をしっかり地面につけて、 
ふくらはぎや腿裏を使い、お尻をグッと持ち上げ体幹を強めるポーズです💮 
椅子に座るときに背中がシャキッと伸びて姿勢を維持するチカラになります✨ 
 
そのほか、カラフルなシフォン布を使い『勇気100%』の曲に合わせて動かし、周りのお友達と息を合わせる感覚を楽しみました😊 
 
【お知らせ】 
一学期に、ヨガを欠席した方を対象に、「振替日」を設けております。後日、アプリにてお知らせいたしますので、アンケートからお申込みください 
✴️7/27(月)14:00~14:50(*夏休み) 
 
🌱 
・からだスイッチ(くび) 
・おひさまダンス、リズムヨガ 
・半分の橋のポーズなど 
・シフォン布あそび 
・ゲーム 
など 
 
********* 
 
【今後の予定】 
🌸年長/年中クラス🌹 
7月14(火)14:00~14:50(*午前保育) 
 
🌷年少クラス(45分)🌷 
7月10(金)14:15~15:00、 
  24(金)14:00~14:45 (*午前保育) 
 
⚠️振替日 7/27(月)14:00~14:50(*夏休み) 
1学期に開催されたキッズヨガを欠席した方は、この日に振替が可能です。*レーザーキッズアンケートから申込み